Pensando nisso, a esteticista Nilza Bittencourt selecionou algumas dicas especiais para nos proporcionar um enorme bem-estar sem precisar sair de casa. Confira:

Depois de um longo dia de trabalho, os pés, com certeza, estarão cansados e latejando. As dores nas pernas e nos pés funcionam como um alarme para o nosso organismo, sinalizando que algo está errado. Pode ser sapatos desconfortáveis, abuso de exercícios, falta de alongamentos e etc.

1. Para aliviar as dores é, ao pisar em casa, ferver um pouco de água, colocar em uma bacia e fazer o famoso escalda pés. Acrescente sal grosso na água bem quentinha para ajudar no processo. Óleos essenciais (de preferência lavanda e cedro) também são bem-vindos. Isso provoca bem estar e ajuda a relaxar.

2.  Outra dica bem simples, mas eficiente para resolver o problema das dores é deixar as pernas elevadas por cerca de 20 minutinhos. Além de relaxante, ajuda a melhorar a circulação.

3. Massagens são sempre ótimas e ajudam muito e, para isso, não é necessário se deslocar até um profissional para ser massageado. Nós mesmos podemos usar um creme básico e conferir o resultado. Os movimentos da massagem devem seguir a mesma linha da drenagem linfática, ou seja, movimentos suaves de baixo para cima. O creme faz toda a diferença e se optar por algum que leve extrato de castanha da Índia, promove muita melhora na circulação. Este processo garante ótimo resultado para as pernas.

4.  Os aromas também contribuem muito na hora de relaxar e acalmar. Camomila, lavanda e ylang-ylang são ótimos, principalmente na hora de se preparar para dormir.

5. Outra opção é um banho caprichado, associado a ervas ou óleos essenciais. Podem ser feitos com camomila, erva-cidreira, lavanda e credro. Mas se optar pelo óleo, prefira usá-lo antes ou depois do banho.

6. Para a região dos olhos, as máscaras com ervas ajudam a descongestionar e amenizar as olheiras. O ideal é fazer compressas geladas sob os olhos, enquanto descansamos e de preferência de camomila.

7.  As mãos também precisam de cuidados. É importante passar cremes especiais para elas várias vezes por dia. Uma ou duas vezes por semana pode-se fazer um tratamento mais intensivo. Uma boa dica, super caseira é: passe um pouco de azeite (de boa qualidade) aquecido (morninho) nas mãos e, em seguida, coloque-a dentro de um saquinho plástico para manter o calor. Deixe por 30 minutos e depois enxague.

Fonte: www.necessaire.com.br

]]> http://www.blog.macassa.com.br/2012/05/sete-dicas-para-relaxar-em-casa/feed/ 0 http://www.blog.macassa.com.br/2012/05/11-alimentos-que-vao-te-ajudar-a-dormir-melhor/ http://www.blog.macassa.com.br/2012/05/11-alimentos-que-vao-te-ajudar-a-dormir-melhor/#comments Wed, 16 May 2012 17:30:46 +0000 admin http://www.blog.macassa.com.br/?p=1582 Continue reading]]> Se você está com dificuldades em dormir bem, anda sem sono ou não consegue descansar como gostaria, que tal dar uma forcinha consumindo alimentos no jantar e na ceia que favoreçam uma boa noite de sono? Veja a seguir quais são esses alimentos:

Acontece a partir de hoje dia 15 de maio até 24 de Junho, o local do evento será no  Mirante do morro da Lagoa (antigo Hotel da Lagoa da Conceição) SC 401, nº5001 – Florianópolis – SC

Horário de atendimento:  Terça a Quinta: 15h00 às 21h30|Sextas: 15h00 às 22h30m|Sábados, Domingos e Feriados: 12h30m às 22h30m

Confira a seguir algumas fotos do apartamento:

Tania Maria Surmann (Diretora da Macassá Sonhos e Aromas) posando com a arquiteta Cristina Piazza

Apartamento Adriana Althoff

Closet

Closet

Closet

Chinelinhos Macassá

http://www.casacorsc.com.br

Parabéns Valdirene, você deve entrar em contato conosco até 7 (sete) dias a partir de hoje para garantir o seu prêmio, caso isto não aconteça será realizado um novo sorteio.

E quem desta vez não teve a sorte de ganhar, pode adquirir este lindo pijama, ou outras peças em nossa loja virtual.

Acesse: www.lojavirtual.macassa.com.br e boas compras!

O bambu é o símbolo da energia e felicidade, e sua fibra é relaxante, com funções desodorizantes e antibacterianas. A fibra do bambu é 100% biodegradável, proveniente de plantações sustentáveis e renováveis.

Além disso, o tecido é extremamente macio e confortável, com alta capacidade de absorção e evaporação e longa durabilidade!

O Evento será realizada de 3 a 6 de maio no CentroSul e Passarela do Samba Nego Quirido, em Florianópolis (SC). O evento, consolidado como o maior do Brasil no segmento filantrópico, é uma realização da APAE de Florianópolis e tem como madrinha, nesta edição, a Sra. Ivane Fretta Moreira, esposa do Sr. Eduardo Pinho Moreira, Vice-governador do Estado de Santa Catarina.

 A Virada Social e Cultural da 25ª Feira da Esperança vai transformar a Passarela do Samba Nego Quirido em um universo único para quem gosta de música e diversão. Uma mega festa democrática com opções de lazer para todos os gostos. Segurança, conforto, alimentação de qualidade e uma moderna estrutura de palco, luz, som e vídeo para encantar o público. Garanta já o seu ingresso e prepare o fôlego para dançar 25 horas sem parar com Latino, João Bosco & Vinícius, Fiuk, DJs do Female Angels e mais 21 atrações que se destacam no cenário musical catarinense.

A maratona de shows, com 25 horas ininterruptas de espetáculos na Passarela do Samba Nego Quirido, vai começar às 12 horas do dia 5 de maio e só terminará às 13 horas do dia 6 de maio. O cantor Fiuk abre o palco nacional, por volta das 18h30, do dia 5. Nas paradas nacionais com o sucesso “Quero toda Noite” e na televisão interpretando o mulherengo “Agenor” na trama de Miguel Falabella, “Aquele Beijo”, das 19h na TV Globo, Fiuk mostrará no palco da Feira da Esperança todo o seu talento como cantor e ator, fazendo um show memorável.

O sertanejo universitário vai estremecer a Nego Quirido com a pegada mais pop da dupla João Bosco & Vinícius. Os dois estouraram nas paradas com o sucesso “Chora me liga” e desde então tomam conta da cena conquistando cada vez mais fãs pelo Brasil. A dupla subirá no palco por volta das 23 horas para um show “pra cima”, envolvendo o público com inclusões de guitarra sem perder a essência dos violões, sanfona, teclados e o melhor; a valorização do dueto. Mas nem tudo será agitação, os mais românticos poderão dançar juntinho sucessos como “Mais uma dose”, um bolero que seguramente vai fazer os jovens, universitários ou não, sentirem o prazer de colarem os rostos para dançar.

Com letras irreverentes e coreografias ousadas que já conquistaram os brasileiros o cantor Latino subirá no palco nos primeiros minutos do dia 6. O “dono do apê” vai colocar todo mundo para dançar no embalo de seus hits populares como “Me Leva”, “Não Adianta Chorar”, “Festa no Apê”, “Cátia Catchaça” e vários outros sucessos que mantém Latino como um dos artistas mais tocados nas paradas de todo o país.

Por volta das 2 horas da madrugada a Passarela do Samba Nego Quirido será transformada em uma mega balada com o show “Life Is A Cabaret” das sensuais e talentosas DJs Female Angels. Com ares teatrais e intervenções que prometem conduzir o público a um verdadeiro para uma grande boate – incluindo dançarina e instrumentistas, as precursoras do estilo Sexy House no Brasil vão se divertir com o público da Feira da Esperança. Com uma habilidade inquestionável nas pick-ups, na Virada Social e Cultural da Feira da Esperança as Female Angels vão apresentar um espetáculo com glamour, sensualidade, sensibilidade, sedução, sincronismo e, claro, longas horas de muita música eletrônica de qualidade.

Grandes nomes da música catarinense que, tradicionalmente, se apresentam na Feira da Esperança vão se revezar nos 3 palcos do evento. Samba, rock, sertanejo, pop, música tradicionalista, rap, axé, forró e pagode são os ritmos que vão embalar o público durante as 25 horas deste mega show. Você não pode ficar de fora desta festa!

Na homeopatia usa-se o “remédio constitucional” para o tratamento de alergias. Ela estuda os sintomas do paciente, tanto física como psicológica, seleciona o remédio adequado para cada pessoa. O remédio selecionado deve cobrir todos os sintomas do doente, não apenas os sintomas de alergia (por exemplo, o remédio deve abranger tanto a conjuntivite como um medo específico que o paciente tem).

Homeopatia também pode ser aplicado durante as fases agudas de alergias diferentes. Embora os remédios homeopáticos não podem curar alergias, proporcionam alívio sem efeitos colaterais indesejados.

Em outubro de 1986, Dr. David Taylor-Reilly, homeopata e professor na Universidade de Glasgow, na Escócia, publicaram um estudo na revista The Lancet, que mostrou que uma preparação feita com 12 remédios homeopáticos foi muito eficaz na redução dos sintomas da rinite alérgica em comparação com pacientes que tomam um placebo.

Aqui estão algumas informações sobre os remédios homeopáticos mais importantes usados ​​para tratar alergias:

Allium cepa:  A cebola comum em preparações homeopáticas, é um dos remédios mais usados para as alergias respiratórias. É muito útil em casos de descarga nasal profunda, queimando fluido e muitas vezes piora com o calor e melhora ao ar livre. É utilizado quando o paciente tem lacrimejamento, ardor e olhos vermelhos, comichão no nariz e espirros violentos. O paciente pode também ter dor de cabeça frontal e congestão.

Euphrasia: É usado para pessoas com secreção aquosa nasal, ardor e macio. É olhos severos e lacrimejantes e mostra as bochechas vermelhas. Os sintomas pioram ao ar livre e à noite, quando o paciente está deitado.
Arsenicum album: É usado em pacientes com olhos lacrimejantes e corrimento nasal é geralmente mais comum à direita. Os sintomas da alergia são piores depois da meia-noite. Essas pessoas se movem muito na cama e sentir-se ansiosos, temerosos e ansiosos quando têm demonstrado dificuldade em respirar. Eles são geralmente pessoas que sentem muito frio, mas com sede e só bebe pequenos goles de cada vez. Eles são sensíveis à luz e espirram violentamente. Podem desenvolver os sintomas de asma.

Pulsatilla: Para pessoas com corrimento nasal durante o dia e à noite com congestionamento. Pacientes que necessitam de pulsatilla são acolhedores, tranquilos, docéis, impressionáveis e emocionais e muitas vezes procuram a atenção e simpatia dos outros. Os sintomas pioram com o calor e aliviada pelo frio. Esses pacientes geralmente têm comichão na boca à noite e muitas vezes vão ficar com sede.

Nux vomica: Usado no tratamento de particularmente de paciêntes irritados e friorentos, mostrando congestão nasal fluido de descarga durante o dia e à noite.  Os sintomas pioram em lugares fechados, melhoram ao ar livre, e normalmente começa quando a pessoa se sente irritada ou cansada. Essas pessoas são sensíveis ao frio e tendem a ter espirros freqüentes.

Histaminum: Para pacientes com olhos vermelhos, secos e areiosos. Sente-se formigamento, secura e pruridococeira nas narinas. Os pacientes também podem experimentar a compressão dolorosa na parte inferior das orelhas, abrir e fechar os ouvidos, ouvir zumbidos, apitos, e ter a garganta seca.

Kali bichromicum: Usado para tratar pessoas com enxaqueca e sinusite frontal, olhos vermelhos, com ardor, pálpebras inchadas, sensibilidade à luz e sensação de olhos areiosos. Tem secreção nasal grosso e sente-se pontadas nos ouvidos.

Natrum muriaticum: Para os casos com significativo corrimento nasal, e espirros violentos. Os pacientes apresentam boca seca, lábios rachados e até mesmo herpes, bem como dores de cabeça graves, que pioram com o calor e melhoram com o frio.

Sabadilla: Para as pessoas com espirros violentos contínua, coceira na narina, sensação de formigamento e um bloqueio em uma ou ambas narinas.

Crédito: Wil Koetzler

O objetivo número 1 do Rotary Internacional é livrar o mundo da pólio. 99% do trabalho está feito, mas o último 1% ainda é um desafio formidável. A campanha – End Polio Now Santa Catarina – destina-se a dar a contribuição dos catarinenses para um mundo livre da pólio. Se espera criar consciência pública e oportunidade de participação da sociedade nesse momento histórico em que podemos acabar com a pólio de uma vez. Somente uma doença foi erradicada antes. A varíola. A pólio poderá ser a segunda. Nunca mais teremos que vacinar nossos filhos. Nunca mais, criança nenhuma no mundo ficará aleijada. Nunca mais, pais ficarão desesperados e mais empobrecidos tentando curar seus filhos dessa terrível doença.

End Polio Now Santa Catarina, será lançada na próxima semana, dia 28 de abril em Palhoça SC. Os jovens da APAE Florianópolis irão dançar e tirar fotos com a camisa da campanha, mostrando que todos podemos fazer alguma coisa para ajudar. A iniciativa está sendo conduzida pelo Rotary Distrito 4651 e pelos 52 Rotary Clubs presentes em 28 cidades do estado. A coordenação do projeto é da Subcomissão Distrital da Pólio Plus. E a duração da campanha será de um ano, começando em maio e terminando em maio de 2013″.

Ajude a divulgar:

A Seguir algumas fotos dos bastidores da Campanha: End Polio Now Santa Catarina

Jeff Machado, Mario Motta e Wan Yu Chih

Jeff Machado, Adriana Piazza,Tânia Surmann e Luiza Gutierrez!

Rogério Amendola, Adriana Althoff, Luiza Gutierrez, Tânia Surmann, Wan Yu Chih, Adriana Piazza, Roberta Carlucci, Nilson Algarves e Jeff Machado

Daniel Sonaglio, Priscila Orguin, Mario Motta, Wan Yu Chih, Tania Maria Surmann e Jeff Machado

 

Vamos acabar com a Pólio, AGORA!